El taekwondo es un arte marcial que combina técnicas de pies y de manos, así como aprendizaje de defensa personal, impregnado de valores fundamentales como la disciplina y el respeto.
En nuestro gimnasio, tiene raíces de una de las escuelas (Kwans) originales que crearon el taekwondo hace 40 años, la escuela Chun Do Kwan, que enfatiza la técnica y la integridad como pilares fundamentales.
A través de la práctica del taekwondo, fortalecemos tanto nuestro cuerpo como nuestra mente, enfrentándonos a desafíos que potencian nuestra determinación y autoconfianza. Desde el punto de vista físico, el taekwondo mejora la resistencia cardiovascular, aumenta la fuerza muscular y promueve la flexibilidad y el equilibrio.
En el ámbito de la competición, el taekwondo ha alcanzado una relevancia global como deporte olímpico, ofreciendo a los atletas la oportunidad de competir y demostrar habilidades, así como alcanzar la excelencia en este arte marcial. Además, permite a quien lo desee competir a nivel regional, ya sea en técnica o en combate.
En conclusión, el taekwondo no solo es un deporte, es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal que nos acerca a nuestra mejor versión, al tiempo que mejora la salud física y mental de quienes lo practican.
En el Taekwondo, a mesura que s’adquireixen coneixements i pràctica, es poden realitzar exàmens per avançar de cinturó. Els cinturons inicials s’anomenen KUPS, i van des del blanc fins al vermell. A partir del cinturó negre, s’anomenen DANs. Amb el primer examen de cinturó negre s’assoleix el 1r DAN, i a partir d’aquí, el taekwondista pot anar examinant-se per assolir-ne més.
Els colors dels cinturons (KUPS) són els següents, per ordre cronològic:
BLANC · GROC · TARONJA · VERD · BLAU · VERMELL · NEGRE (1r DAN)
En els menors de 14 anys, els cinturons avancen de mig en mig (per exemple, de blanc a blanc/groc i després a groc, i després a groc/taronja…).
Reglament de canvi de DAN marcat per la Federació